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健康保険の適用になりました。

DNAを調べることで診断します。

これは読んで字のごとく「まだ病気になってはいない」という状態を表す言葉です。つまり、健康とはいえないが、まだ病気になってもいないという病気の一歩手前の状態です。現在の日本人には、じつはこうした未病の人がとても多いのです。
自分は健康だと思っている人のなかにも、慢性的な便秘や下痢、不眠症や肩こりなどに悩まされている人は少なくないはずです。こうした症状は、未病の体が送っているSOS信号といえます。いつものことだからと軽く見ていると、大きな病気に進行してしまう危険性だってあるのです。の長寿国になりました。
長生きは戦後、日本人の平均寿命は右肩上がりで延びつづけ、いまや日本は世界一人類共通の願いですから、これはとても喜ばしいことといえます。
しかし、平均寿命の数字だけを見て単純に喜んではいけません。なぜなら、その数字には健康状態が反映されていないからです。元気に日常生活を送っている百歳の人も、病気で寝たきりの百歳の人も、そこではまったく同じ百歳の人としてカウントされています。二人は同じ百歳ですが、人生の充実度は同じとはいえません。いくら長生きできても、健康でなければその長い人生を有意義に過ごすことはできないからです。寝たきりでもいいから、病気で苦しみながらでもいいから長生きしたいという人はいないでしょう。
あってこその長生きなのです。
健康であなたの身近にいるお年寄りの姿を思い出してみてください。その人の健康状態が、あなたがその年齢に達したときのものだとしたら、それは満足のいくものでしょうか?残念ながら、ほとんどの人の答えがノーだと思います。機能が低下するということと、高齢になれば、健康な人でも体の機能は低下します。
いうことはまったく別のことです。
しかし、病気になるとでは現在、高齢者の多くが多額の医療費を必要とするほど健康を害してしまっている原因はどこにあるのでしょう。
元気に生活している百歳の人と、寝たきりの百歳の人、その違いを生んだのは、年齢ではありません。両者の違いは、それまでの百年間をどのように積み重ねてきたのかによって生じるのです。
健康度を反映しているのです

ホルモンが多量に分泌

病気も併発する

ひとことでいえば、健康でいられるか否かは、その人の食事·生活習慣しだいということです。食事、水の補給、嗜好品の有無、運動、睡眠、仕事、ストレスといった日々の積み重ねが、その人の健康状態を決定しているのです。となると問題なのはどのような生活習慣を身につければ、健康で長生きできるのかということです。
ちまたんらん現在、健康市場は巨大なマーケットとなっています。巷にはさまざまな健康法が氾濫し、これさえ飲んでいればと高い健康効果をうたうサプリメントや健康補助食品も無数に販売されています。それでもテレビや雑誌でこれが体にいいといわれると、翌日にはその商品が店頭から消えるほど売れるといいます。
これは何を意味しているかというと、何が本当に健康によいのか、ほとんどの人はわかっていないということです。
正しい知識をもっていないから、マスコミや企業宣伝に踊らされて右往左往してしまうのです。
流行の健康法にはウソがいっぱいあなたは健康の維持·増進のために、普段から心がけていることがありますか^定期的な運動、サプリメントや漢方薬、食事内容に気をつかっている人も多いのではないでしょうか。
そうした努力に水を差すつもりはありませんが、いま行っている健康法が本当に効果のあるものかどうかぜひ一度自分の健康状態をチェックしてみることをお勧めします。なぜこのようなことをいうのかというと、一般的に健康によいといわれているもののなかに、実際には健康に害をおよぼすものがたくさん含まれているからです。


症状の人もいます。
症状の人もいます。

腰痛や坐骨

薬を服用するということ自体に抵抗感があるように思われる。とくにに関する健康法には、かえって健康を損なう危険を含んだものが少なくありませんたとえば、あなたは次のような健康法を信じて実践していませんか^腸のために毎日ヨーグルトを食べるようにしているカルシウム不足にならないよう、毎日牛乳を飲んでいる果物は太りやすいので控え、ビタミンはサプリメントでとるようにしている太りすぎないよう、ごはんやパンなど炭水化物はなるべく控えるようにしている高タンパク低カロリーの食事を心がけている水分はカテキンの豊富な日本茶でとるようにしている水道水は残留塩素を抜くために、必ず一度沸騰させてから飲んでいるこれらはどれも一般的に健康によいといわれていることばかりです。
ところが、胃腸内視鏡医である私にいわせれば、これらはすべて胃相·腸相を悪くする間違った健康法
なのです。事実、私は毎日ヨーグルトを食べているという人で、よい腸相の持ち主に会ったことがありませんアメリカ人の大半は毎日たくさんの牛乳を飲みますが、非常に多くの人が骨粗鬆症に悩まされています。カテキンの豊富なお茶を毎日飲みつづけた日本人は、とても悪い胃相をしています。お茶の先生など仕事で大量のお茶を飲んでいる人には、胃ガンの前駆症状ともいえる萎縮性胃炎を起こしている人が少なくありませんいしゅく胃相·腸相の悪い人に健康な人はいません。
では、胃相·腸相を悪くするようなものが、なぜ健康にいいともてはやされているのでしょう。
それはその食物に含まれる一つの成分の効能しか見ていないからだと思います。

病気との関連を明らかにできれば特許取得も可能健康を害する原因となります。緑茶を例に見てみましょう。
たしかに緑茶に多く含まれるカテキンには殺菌効果や抗酸化作用があります。
そのため日本茶をたくさん飲んでいれば長生きするとか、ガンの予防につながるというストーリーが生まれました。
でも私は、こうしたカテキン神話にかねがね疑問を抱いていました。それは、先にも触れましたが、慣がある人の胃相は悪いという臨床データが出ていたからです。お茶をたくさん飲む習お茶に含まれるカテキンが、抗酸化作用をもつポリフェノールの一種であることは間違いではありませんしかし、そのカテキンはいくつか結合するとタンニンとよばれるものになります。タンニンというのは、植物がもつ渋み成分であることから、日本では昔からと称されてきました。
柿のもこのタンニンです。タンニンは非常に酸化しやすい性篡をもっており、熱湯や空気に触れることによって、容易にタンニン酸に変化します。そしてタンニン酸には、タンパクを凝固させる働きがあります。ここからは私の仮説ですが、こうしたお茶に含まれるタンニン酸が、胃粘膜に悪い影響をおよぼし、胃相を悪くしているのだと考えられます。事実、タンニン酸を多く含むお茶(緑茶、中国茶、紅茶、コーヒー、どくだみ茶、杜仲茶など)を常飲している人の胃を内視鏡で見ると、粘膜が薄くなる萎縮性変化が起きていることがよくあります。
慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎は、胃ガンになりやすくすることがわかっています。そして、この説を裏付けるように、二00三年の九月には、日本癌学会において三重大学の川酉正祐教授衛生学らが、カテキンによりDNAが損傷するというレポートを発表しておられます。お茶がもたらす危険はそれだけではありません。
使われているからです。現在市販されているお茶の多くは、その栽培過程で農薬が残存農薬やタンニン酸、さらにカフェインの影響を考えると、お茶を水代わりに飲むのはお勧めできませんお茶が好きな方は、無農薬栽培の茶葉を使い、比較的胃粘膜に負担がかからないように空腹時を避け、食後に飲む。そして、一日二、三杯程度にとどめるようにしてください。
このように誤った情報を多くの人が信じてしまうのは、いまの医学が人間の体を全体として見ていないからだと思います。人間の体はすべてつながっています。一つの場所でよい働きをする成分が含まれているからといって、それが体全体にとってもよいとは限りません。

治療ですみます

木を見て森を見ずという言葉がありますが、食べ物も、そこに含まれる一つの成分だけを見て、体によいとか悪いとか決めることはできないのです。
肉を食べてもスタミナはつかない一九七七年、アメリカで食と健康に関する非常に興味深いレポートが発表されました。そのレポートは、表した上院議員ジョージ·s·マクガバン氏の名を取ってマクガバン·レポートと呼ばれています。発当時、このレポートがまとめられた背景には、アメリカの国家財政を圧迫するほどの巨額にふくれ上がっ医療費の問題がありました。
医学が進歩しているにもかかわらず、ガンや心臓病をはじめとする病気にかかる人の数は年々増えつづけ、それに伴い国家が負担する医療費も増えつづけ、ついには国家財政そのものをおびやかすところまで迫っていたのです。なんとかしてアメリカ国民が病気になる原因を解明し、根本的な対策を立てなければ、アメリカは病気によって破産してしまうかもしれない。そんな危機感から、上院に「国民栄養問題アメリカ上院特別委員会」が設立されたのです。マクガバン氏はその委員長でした。
委員会のメンバーは、世界中から食と健康に関する資料を集め、当時最高レベルの医学·栄養学の専門家らとともに病気が増えている原因を研究·調査しました。その結果をまとめたのが、五千ページにもおよぶマクガバン·レポートです。
このレポートの公表は、アメリカ国民に大きな選択を迫ることになりました。なぜならそこには、多くの病気の原因がこれまでの間違った食生活にあると結論づけられていたからです。
DNAを調べることで診断します。


ストレスをどうやり過ごす。
ストレスをどうやり過ごす。

神経回路を走る電気信号によって行なわれている

そして、いまの食生活を改めないかぎり、アメリカ人が健康になる方法はないと断言していたのです。
当時アメリカでは、分厚いステーキのような高タンパク·高脂肪の食事が食卓の主役でした。タンパク質は体を構成するもっとも基本的な物質ですから、体をつくるうえでとても大切な栄養素だといえます。そのため動物性タンパクをたくさん含んだ食事をとることが、スポーツ選手や成長期の若者はもちろん、体の弱い人やお年寄りにもよいとされていました。
日本で根強い肉こそ活力の源という考えは、このころのアメリカ栄養学の影響です。ところがマクガバン·レポートは、こうした当時の食の常識を真っ向から否定しました。そして、もっとも理想的な食事と定義したのは、なんと元禄時代以前の日本の食事でした。元禄時代以前の食事というのは精白しない殻類を主食に、おかずは季節の野菜や海藻類、動物性タンパク質は小さな魚介類を少量といったものです。
近年、日本食が健康食として世界的な注目を集めるようになったのは、じつはこれがきっかけなのです。
たしかに、ます。肉を食べなければ筋肉が育たないというのは、真っ赤なウソです。
これは自然界を見ればわかり肉食動物の代表ライオンは、とても強いため、さぞかし立派な筋肉をもっているのだろうと思いがちですが実際には馬や鹿のような草食動物のほうが、はるかに発達した筋肉をもっています。

治療してもらう